Pas besoin d'être un athlète pour se lancer !
Douce pour vos articulations, cette nouvelle activité aquatique est sans pitié pour votre cellulite. Un cours idéal pour sculpter vos jambes et affiner votre sihouette tout en préservant les articulations.
La discipline est accessible à tous. On travaille en état d'apesanteur, ce qui réduit les impacts sur les articulations et le dos.
En pédalant, on provoque un mouvement de l'eau qui masse les fesses, les mollets et les cuisses.
Avec l'aquabike, on ne s'ennuie pas !
Au son d'une musique, entraînante, on pédale sous l'œil attentif du coach.
On change de position au fil du cours : assis, debout, les fesses relevées, les mains aux extrémités du guidon…
L'aquabike est recommandé par les spécialistes !