En septembre l'aquabike et l'aquapalmes arrivent au Pacificlub !!!Parmi les multiples activités proposées au Pacificlub, on trouve l’aquagym. Souvent limitée à un amusement collectif sans réel intérêt, l’aquagym est pourtant une méthode de mise en forme efficace, complète et ludique.
Depuis 25 ans "la gym dans l'eau"est l'une de nos spécialités !
Au Pacificlub nous avons développé notre propre concept, largement plébiscité depuis des années :
L’aquajogging : Faire son jogging en musique et dans l'eau ! Pour les jambes c'est merveilleux !
Bienfaits :
Améliore le retour veineux, combat la cellulite, les jambes lourdes, renforce la musculature des jambes, des fessiers et développe le système cardio-respiratoire.
L’aquaforme :
Veritable cours de musculation dans l’eau !
Les bienfaits : renforcement musculaire général (dos, bras, abdos, taille, cuisses...)
Idéal pour dessiner et tonifier sa silhouette.
Idéal pour dessiner et tonifier sa silhouette.
L’aquaminceur :
Cours "tonic", ciblé sur la taille, les abdos, les fessiers et les cuisses.
Bienfaits : comme son nom l’indique, l’amincissement !
Les petits capitons détestent !
Les petits capitons détestent !
L'aquapalme :
Equipé de petites palmes souples, vous musclerez efficacement les jambes et les fessiers.
L’aquasénior : pour garder la forme et entretenir son corps, ce cours spécifique permet d’activer la circulation, d’amplifier la capacité respiratoire, développer le tonus musculaire et tout ça bien sur, dans une ambiance très conviviale...
Le Pacificlub met à votre disposition, un bassin couvert et un découvert (pour les beaux jours) chauffé à 30°.
Sauna et hammam sont à votre disposition pour prolonger les effets relaxants d’un bon cours d’aquagym.
