Une grande salle de cardio training ouverte 7/7 jours. Découvrez le cardio-wave !
Le premier appareil cardiovasculaire qui permet un exercice
simultané sur plusieurs plans pour un entraînement efficace, amusant et différent.
Une machine redoutable pour les fessiers ! L'entraînement sur Cardio Wave sollicite les muscles des jambes et les fessiers, sans faire pression sur les articulations. Cet exercice permet une dépense énergétique et une tonification encore inégalée pour un appareil cardiovasculaire.
Les bénéfices :
- Réduction du tissu adipeux
- Tonification des muscles de la partie inférieure du corps
- Entraînement du système cardiovasculaire
- Amélioration de la capacité respiratoire.
- Mais aussi tapis de course et de marche, elliptiques (préventions du dos et des articulations), vélos, rameurs...
Le mot du professeur : Cyril
Le cardio-trainig est idéal pour muscler son coeur. Il n'y a pas d'âge pour commencer, au contraire !
Aujourd'hui , les bénéfices de ce type d'entrainement sur la santé sont avérés :
Maladie cardio-vasculaires, diabète, l'ostéoporose, dépression, surpoids. Nous adaptons le programme, toujours progressif , au profil des pratiquants.
La diversité du matériel, nous permet de proposer des entrainements ludiques et variés.