Margot Fontenive Si vous êtes comme la plupart des gens, vous souhaitez avoir des mollets toniques et attrayants. Mais pour certains d’entre nous, les muscles… Lire la suite »Voici les 5 techniques à employer pour affiner vos mollets.
Ces 6 aliments saisonniers offrent des fibres favorables à la perte de poids et une foule d’autres nutriments qui favorisent la santé en général. Marie… Lire la suite »6 aliments d’automne nutritifs qui peuvent vous aider à perdre du poids
La pratique d’une activité physique figure parmi les recommandations officielles en santé publique dans la phase de traitements et d’après traitements du cancer. Une pratique… Lire la suite »Octobre Rose au Pacificlub
Ingrédients 100 g de flocons d’avoine 30 g d’oléagineux concassés type noisettes, noix, amandes… (optionnel) 3 c.à.soupe de miel BIO 50 g de chocolat pâtissier… Lire la suite »Recette barres aux céréales post-effort
Coup de mou, tremblements, coup de chaud ou tête qui tourne pendant votre séance de sport ? Vous êtes probablement en hypoglycémie ! L’hypoglycémie est… Lire la suite »Hypoglycémie & pratique sportive
Le saviez-vous ? Si vous avez soif, c’est que vous êtes déjà déshydraté ! L’eau représentant 60 à 70% de notre poids corporel, une perte… Lire la suite »Hydratation et Sport
Chimio : l’exercice physique améliore l’anxiété, l’humeur et l’observance. On savait déjà que l’exercice atténue l’anxiété et les troubles de l’humeur chez les jeunes atteints… Lire la suite »Sport et Cancer