Ingrédients
100 g de flocons d’avoine
30 g d’oléagineux concassés type noisettes, noix, amandes… (optionnel)
3 c.à.soupe de miel BIO
50 g de chocolat pâtissier (noir, lait ou blanc)
1 c.à.café d’huile de tournesol
Préparation
Mélanger l’avoine, les oléagineux et le miel ensemble
Etaler dans un moule à gâteau rectangulaire en tassant bien la préparation.
Passer le tout au four à 180°C pendant 10 minutes puis découper délicatement les barres de céréales.
Dans une casserole faire fondre le chocolat puis rajouter l’huile – prendre les barres de céréales puis plonger l’un des 2 cotes dans le chocolat, laisser refroidir puis déguster.