PACIFIC’ SPORT-SANTé

Les études le prouvent,
l’activité physique, c’est bon pour la santé !

  • Protège contre la survenue des maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde et angine de poitrine…), quel que soit l’âge.
  • Protège contre certains cancers en particulier celui du sein chez la femme, de la prostate chez l’homme, et du côlon chez les deux sexes.
  • Diminue les risques de récidives en période de rémission de cancer (-50% pour le cancer du sein)
  • Réduit le risque de diabète et aide à mieux équilibrer le taux de glycémie dans le sang.
  • Lutte contre la tension artérielle.
  • Aide au maintien du poids de forme et réduits les risques d’obésité.
  • Réduit le risque de lombalgies.
  • Améliore le sommeil.Lutte efficacement contre le stress, la dépression, l’anxiété.
  • Elle améliore le processus de vieillissement et protège contre la perte d’autonomie.
  • Effet protecteur contre la maladie d’Alzheimer
  • Ralentit le développement de la maladie de Parkinson
  • Lutte contre l’ostéoporose…

Découvrez notre cours exclusif « SPORT-SANTE » proposé par notre coach, double diplômée universitaire en SPORT SANTE et
SPORT-CANCER, certifiée COACH MENTAL.
Un Cours complet intégrant, équilibre de la posture, renforcement musculaire, proprioception, assouplissement, renforcement cardio-respiratoire…et relaxation.
Ce cours adapté est ouvert à toutes personnes souffrant de maladies chroniques.

Aquagym, Musculation ou Pilates, musculation, coaching,
nous vous guiderons vers l’activité physique la plus adaptée à vos besoins.


nutrition

De nombreuses études ont démontré l’impact de notre alimentation sur notre organisme et les effets protecteurs d’un régime nutritionnel équilibré.
Ambre, Bachelor en nutrition humaine et sportive, vous propose des consultations en présentiel ou à distance sur rdv au 0164377730

Vous pouvez consulter Ambre ou notre spécialiste Sport-Santé
même si vous n’êtes pas membre du club

Coaching nutrition

Prise de masse
Perte de poids
Rééquilibrage alimentaire
Pathologie : maladie chronique

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